うつ病ぽちゃ夫のブログ

初めまして、うつ病歴３年のぽちゃ夫です。

この病に悩まされている方はたくさんいると思います。私がどのような経緯でうつ病になり、どのように生活しているか、皆さんにお伝えでき、似たような境遇の方の励ましやちょっとした勇気になっていただければ、幸いです。

まず、私のプロフィールですが、

簡単に紹介するとこんな感じですね。

名前：ぽちゃ夫（ちょっとぽっちゃりのため）

性別：男

年齢：30歳

家族：妻、娘（6ヶ月）、にゃすけ（18歳のおじいちゃんねこ）

住まい：東京

出身：埼玉県の一番暑いところ

こんなステータスで、詳細は今後、少しずつ記事にしていこうかなと思います。

ちなみに、我が家で一番ヒエラルキーが高いのはねこです。

ブログ書いてみよう！って、やる気は出てきたけど、うつ病のぽちゃ夫はここまで書いたら今日は満足なので、寝ますzzz

規則正しい生活を心掛けることが回復への一歩ですからね。

次回も気が向いたら書きます。

ではでは。